[Swedish] - Meditation för fysisk avslappning. Alfautgåva

[Swedish] - Meditation för fysisk avslappning. Alfautgåva

Narrated by:
Sophie Påhlsson
A free trial credit cannot be used on this title

Unabridged Audiobook

Ratings
Book
Narrator
Release Date
October 2018
Duration
0 hours 15 minutes
Summary
Meditation för fysisk avslappning är en vägledd meditation där du stegvis, en kroppsdel i taget, får hjälp att släppa spänningar i din kropp. Övningen är mycket enkel och passar precis lika bra för den som är nybörjare som för den som är van att meditera. När du slutligen arbetat dig igenom hela kroppen får du vila en stund till behaglig bakgrundsmusik. Även om titeln på meditationen är Meditation för fysisk avslappning, kan den lika gärna användas för att motverka eller hantera stress. Alfautåvan av Meditation för fysisk avslappning har bakgrundsmusik med binaural rytm i form av alfavågor. Den är också något längre än originalversionen med sina 15 minuter. Känner du inte till binaural rytm rekommenderas att du lyssnar på originalljudboken utan sådan musik.

Bakgrundsmusik: Starfish Relaxation, by Rebecca Reads Recordings.
1 book added to cart
Subtotal
$3.95
View Cart