Loading...
Welcome
Sign up
Login
Browse Books
Deals
VIP
0
Loading...
[Spanish] - Dejar de Preocuparse: Una Guía para una Mente en Paz
Written by:
Ranjot Singh Chahal
Narrated by:
Voz Digital Sara G
A free trial credit cannot be used on this title
Unabridged Audiobook
Listen Now
as an Audiobooks.com member
Add to Cart - $1.00
Remove from Cart
Give as a gift
Ratings
Book
Narrator
Release Date
December 2023
Duration
2 hours 32 minutes
Summary
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
¿Te sientes atrapado en un ciclo constante de preocupación y ansiedad? En 'Dejar de Preocuparse: Una Guía para una Mente en Paz,' te embarcarás en un viaje transformador hacia la serenidad interior.
Este libro te llevará de la mano a medida que explores estrategias efectivas para liberarte de la carga de la preocupación. Aprenderás a reconocer y comprender tus patrones de pensamiento excesivo, a cultivar la atención plena y la autocompasión, y a replantear los pensamientos negativos que te han limitado durante tanto tiempo.
Descubre cómo tomar decisiones con confianza y cómo establecer límites para proteger tu bienestar emocional. Acepta la imperfección como parte natural de la vida y sumérgete en técnicas de relajación y reducción del estrés que te ayudarán a encontrar calma en medio del caos.
Además, aprenderás la importancia de buscar apoyo y conexiones significativas en tu vida y cómo cultivar la gratitud y el pensamiento positivo para fortalecer tu mente y tu corazón.
'Dejar de Preocuparse' es la brújula que necesitas para encontrar la paz interior y vivir una vida en la que las preocupaciones ya no dominen tu día a día. Este libro te proporcionará las herramientas necesarias para liberarte de la preocupación y abrazar la tranquilidad.
Browse By Category
Self-Improvement
1 book added to cart
[Spanish] - Dejar de Preocuparse:...
Ranjot Singh Chahal
Subtotal
$1.00
View Cart
Continue Browsing
~~title~~
~~carousel-body~~
Back
Next
~~book-title~~
By: ~~author-single-string~~
~~tag-text~~
© Copyright 2011 - 2024 Storytel Audiobooks USA LLC. All Rights Reserved.