[German] - Foodsport: Gesund und schlank trotz Zeitmangel

Written by:
Tamer Kemeröz
Narrated by:
Stefanie Mau , Heiko Grauel

Unabridged Audiobook

Ratings
Book
Narrator
Release Date
October 2007
Duration
4 hours 43 minutes
Summary
Der berufliche Alltag verschlingt unsere Ressourcen - ständig müssen wir mobil und flexibel sein. Lange Arbeitstage und Auswärtstermine fordern viel Energie - dabei sollen wir uns gesund ernähren. Doch wie schaffen wir das - trotz Zeitmangel? Foodsport bietet ein umfassendes Konzept, mit dem wir durch geschickte Planung ständig auf frische Lebensmittel zurückgreifen können, auch unterwegs eine ausgewogene Ernährung pflegen, Sport in unseren Alltag einflechten und wir uns kleine Sünden leisten können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
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